Quinoa komosa ryżowa 1kg

Nowe

Na obszarze Ameryki Południowej Quinoa była uprawiana przez Inków i Azteków już 3 tysiące lat przed naszą erą i określana jest mianem „złotego ziarna Inków”. Komosa biała pospolicie występuje również w Polsce. Quinoa z uwagi na swoje właściwości odżywcze została włączona przez NASA do programu lotów kosmicznych, jako jeden z elementów diety kosmonautów. 

Ostatnie egzemplarze!

31,99 zł

Dodaj do listy życzeń

Sposób przygotowania:

Gotować w wodzie w proporcji 1:2 przez 10-15 minut aż stanie się miękka i pojawią się „ogonki” kiełków. W parowarze gotować przez około 20-25 minut, uprzednio zalewając wrzątkiem. Przed ugotowaniem komosy zawsze należy dokładnie wypłukać pod zimną bieżącą wodą.  Doskonała do dań obiadowych, sałatek oraz zup. 

Wartość odżywcza w 100g produktu
Wartość energetyczna  1540 kj/368 kcal
Tłuszcz 6,07g
Węglowodany  57,16g
Białko 14,12g
Błonnik 7g
Sól 0,012g
Witaminy i składniki minerlane w 100g produktu
Tiamina (Wit. B1) 0,360 mg
Ryboflawina (Wit. B2) 0,318 mg
Witamina B6 0,487 mg
Niacyna 1,520 mg
Magnez 197 mg
Fosfor 457 mg
Cynk 3,1 mg

Produkt może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów ziemnych i innych orzechów, sezamu, soi oraz mleka, ze względu na konfekcjonowanie w zakładzie, gdzie pakowane są produkty zawierające wspomniane alergeny.

Napisz recenzję

Płatki kokosowe 220g

Płatki kokosowe 220g

Kraj pochodzenia: Sri Lanka

Napisz recenzję

Podobne produkty