Kiedy myślisz o pielęgnacji dłoni, pierwszą rzeczą, która prawdopodobnie przychodzi do głowy, jest nawilżanie. Jest to jeden z najczęstszych sposobów leczenia suchych dłoni, a także jeden z najbardziej skutecznych. Jednak pielęgnacja dłoni to coś więcej niż tylko nakładanie kremu i czekanie na efekty. Stosując w domu specjalne zabiegi na dłonie, nie tylko zapobiegasz ich wysuszeniu, ale także chronisz je przed pogorszeniem się z czasem. Aby uzyskać jak najlepsze rezultaty, zabiegi pielęgnacyjne powinny być dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i stylu życia. Oto kilka wskazówek, które pozwolą Ci zachować zdrowe i miękkie dłonie, niezależnie od tego, jak dużo z nimi pracujesz i jak często ich używasz w ciągu dnia.
Jak dbasz o swoje dłonie?
Po pierwsze, powinieneś wiedzieć, jak osuszyć ręce po umyciu. Może to brzmi prosto, ale ten mały szczegół robi wielką różnicę. Kiedy osuszasz ręce ręcznikiem, masz tendencję do stosowania zbyt dużego tarcia, co powoduje podrażnienia skóry. Należy zawsze pamiętać, aby poklepać ręce do sucha ręcznikiem, zamiast pocierać je z nim. Inną rzeczą, którą należy pamiętać, jest to, że twoje ręce są pierwszą linią obrony przed inwazją bakterii i zarazków, więc ważne jest, aby dobrze o nie dbać. Możesz to zrobić poprzez utrzymywanie rąk w czystości, trzymanie się z dala od szkodliwych substancji (takich jak farby i rozpuszczalniki) oraz noszenie rękawic ochronnych, gdy jest to wskazane.
Na czym polega pielęgnacja rąk?
Pielęgnacja dłoni to coś więcej niż tylko nawilżanie ich – to także ochrona przed czynnikami zewnętrznymi. Właśnie dlatego schematy pielęgnacji rąk często zawierają kilka elementów, takich jak specjalne mydła, kremy i inne zabiegi, w zależności od Twoich konkretnych potrzeb. Pierwszym krokiem w kierunku zdrowych rąk jest ich właściwe oczyszczenie. Chociaż wiele osób myśli o myciu rąk jako o sposobie usuwania brudu i zarazków, jest ono również ważnym elementem utrzymania zdrowej skóry. Mydło do rąk jest dostępne w wielu różnych formach, w tym z substancjami pieniącymi i nawilżającymi, które mogą być lepsze dla wrażliwych typów skóry. Kolejnym ważnym elementem pielęgnacji dłoni jest wybór odpowiedniego kremu nawilżającego. W zależności od konkretnych potrzeb istnieje wiele różnych kremów nawilżających przeznaczonych do różnych rodzajów i warunków skóry.
Jakich produktów do pielęgnacji rąk używać?
- Mydło do rąk – regularne mycie rąk jest niezbędne dla utrzymania zdrowych dłoni, ale to nie wszystko, co robi. Może również pomóc pozbyć się bakterii i zarazków, które często są przyczyną suchej skóry i pęknięć na dłoniach.
- Krem nawilżający – dobry krem do rąk lub krem nawilżający jest ważną częścią każdej rutyny pielęgnacji rąk. Utrzymuje skórę nawilżoną, miękką i chroni ją przed czynnikami zewnętrznymi. Większość z tych kremów ma również właściwości przeciwstarzeniowe i może pomóc zmniejszyć wygląd zmarszczek, co czyni je doskonałym wyborem dla osób w każdym wieku.
- Rękawiczki – jeśli wykonujesz czynność, która regularnie uszkadza ręce, taką jak ogrodnictwo lub sport, rękawiczki mogą chronić je przed szkodliwymi elementami, takimi jak chemikalia lub kolce. Mogą być również pomocne, jeśli masz chorobę, która utrudnia utrzymanie rąk w czystości.
Czym nawilżać suche dłonie?
Jeśli masz suche dłonie, powinnaś poszukać kremu z co najmniej SPF 15, a najlepiej SPF 30, który pomoże chronić Twoje dłonie przed promieniami UV. Możesz też poszukać kremu nawilżającego z dodatkiem olejków, takich jak jojoba czy masło shea, które znane są ze swoich właściwości nawilżających. Jeśli masz wyjątkowo suche dłonie, poszukaj kremu zawierającego masło shea i wosk pszczeli, ponieważ składniki te mają właściwości nawilżające i są doskonałe dla wrażliwych typów skóry. Masło shea jest masłem roślinnym, które świetnie nawilża suche dłonie. Wosk pszczeli to kolejny składnik nawilżający, który świetnie nadaje się do pielęgnacji skóry wrażliwej, ponieważ nie wywołuje podrażnień i jest antybakteryjny. Jeśli masz wrażliwe dłonie, poszukaj formuły z łagodnymi składnikami, które nie podrażnią Twojej skóry. Możesz również wypróbować krem do rąk z antyoksydantami, witaminami lub minerałami, które pomogą chronić Twoją skórę przed wolnymi rodnikami i szkodliwym działaniem środowiska.